Häufige Fragen und Antworten
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Welche Kosten entstehen für mich?
Der Stundensatz beträgt 85 € für 60 Minuten bzw. 90 € für 90 Minuten bei dem Erstgespräch. Die Zahlung erfolgt vor Ort bar oder per Paypal. Bei 10 Stunden Buchungen per Paypal oder Überweisung vor der 1 Stunde.
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Kann ich eine Rechnung erhalten?
Selbstverständlich kannst du eine Rechnung erhalten.
Diese wird aus organisatorischen Gründen monatlich erstellt.
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Wie ist der Ablauf?
Du kannst deinen Termin ganz unkompliziert per Mail, Telefon, SMS oder WhatsApp vereinbaren. Bitte beachte die 48-Stunden-Regel für Änderungen – so können die Termine für alle gut geplant werden.
Es genügt, wenn du etwa 5 Minuten vor Beginn da bist – Wartezeiten gibt es keine. Alle Sitzungen sind kostenpflichtig, außer das Kennenlerngespräch. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Honorarvereinbarung, Datenschutzhinweise und eine generelle Aufklärung zum sysemischen Coaching und meiner Arbeit.
Die erste Sitzung (90 Minuten) bietet genug Raum, damit beide sprechen und zuhören können. Ich begleite dich mit Fragen und Impulsen, wo es hilfreich ist, genauer hinzuschauen. In akuten Phasen finden Termine meist wöchentlich statt, sonst haben sich Abstände von 2–3 Wochen bewährt. Später, wenn nötig, kannst du Sitzungen flexibel nach Bedarf („on demand“) wahrnehmen. Auch der Wechsel zwischen Einzel- und Paarsitzungen ist möglich – nach dem Prinzip ICH–DU–WIR.
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Wie viele Termine sind nötig, bis sich spürbar etwas verändert?
Das lässt sich im Voraus schwer sagen – jede Entwicklung ist individuell und folgt keinem festen Plan, sondern deinem persönlichen Prozess.
Du bestimmst selbst, wie lange du Begleitung brauchst und kannst jederzeit entscheiden, zu pausieren oder zu beenden.
Erfahrungsgemäß zeigt sich nach 5–8 Sitzungen bereits eine spürbare Veränderung oder neue Perspektive – auch wenn tiefere Themen mehr Zeit brauchen.
In Paar- und Familienthemen sind die Zusammenhänge oft komplex und erfordern Geduld, um Dynamiken wirklich zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Systemisches Arbeiten bedeutet: so viel Begleitung wie nötig, so wenig wie möglich. Wachstum geschieht in deinem Tempo – nicht auf Knopfdruck.
Ich beginne in der Regel recht zügig mit dir zu „arbeiten“ (selbstverständlich immer mit Rücksicht auf deine persönlichen Themen und dein Tempo), so dass du nicht nur in der Sitzung, sondern auch außerhalb aktiv wirst.
Dieses aktive Vorgehen hilft dir, schneller in Bewegung zu kommen und eigene Veränderungen spürbar zu machen. So kannst du meist schon nach kurzer Zeit positive Entwicklungen erleben.
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Wie lange beträgt die aktuelle Wartezeit auf einen Termin?
Als Selbstzahlerpraxis kann ich meist zeitnah Termine anbieten. Flexibilität bei der Tageszeit erhöht die Chancen – manchmal ist schon am nächsten Tag ein Termin möglich.
Abendtermine nach 17 Uhr sind sehr gefragt und können 4–6 Wochen Vorlauf benötigen. Bei hoher Nachfrage empfiehlt es sich, gleich mehrere Termine zu buchen, um eine passende Abfolge zu gewährleisten.
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Zahlt die gesetzliche Krankenkasse?
Als Selbstzahlerpraxis gibt es keine Anträge, und dank Schweigepflicht bleibt alles vertraulich.
Vor Beginn der Therapie kann ggf. ein Antrag auf Kostenerstattung bei der gesetzlichen Krankenkasse gestellt werden. Rechnungen können als Sonderausgaben in der Steuererklärung genutzt werden. Private oder Zusatzversicherungen übernehmen teilweise Kosten – bitte prüfen Sie vorher Ihre Bedingungen.
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Darf ich mein Kind mitbringen?
In der Regel ist es besser, dass Kinder nicht zu den Sitzungen mitkommen – es sei denn, wir haben das vorher gemeinsam besprochen. Das wichtigste Ziel ist, die Kinder zu schützen. Viele Themen sind für Kinder nicht geeignet, und du brauchst während der Sitzung deinen eigenen Raum, um offen und frei über deine Anliegen sprechen zu können.
Kinder nehmen oft sehr viel unterbewusst wahr, auch wenn sie äußerlich ruhig wirken. Oft passiert es zudem, dass sie „vorgeschoben“ werden, wenn es schwerfällt, sich mit den eigenen Themen oder Verantwortlichkeiten auseinanderzusetzen. Außerdem ziehen Kinder ganz natürlich viel Aufmerksamkeit auf sich – diese Zeit in der Sitzung gehört aber ganz dir.
Größere Kinder können später einbezogen werden, wenn du vorher schon eine gewisse Vorarbeit geleistet hast.
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Aufnahmen von Sitzungen
Darfst du die Sitzung mit Smartphone, Tablet oder über Videokonferenz aufzeichnen? Nein, das ist gesetzlich nicht erlaubt. Auch ich zeichnen digital nichts auf.
Manchmal kann es sinnvoll sein, bestimmte Inhalte der Sitzung festzuhalten. Da dabei aber auch unsere Persönlichkeitsrechte berührt werden, bitte ich dich dringend, während der Sitzung keine Geräte zu nutzen und alles auszuschalten. Das hilft außerdem, deine volle Aufmerksamkeit auf das Gespräch zu richten.
Du kannst aber schriftliche Notizen machen oder im Anschluss bestimmte Fotos aufnehmen, wenn es für dich hilfreich ist.
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Ist Coaching auch online möglich?
Dein Coaching kann auch ganz bequem online stattfinden – zum Beispiel über Zoom. Keine Sorge: Du brauchst keine umfangreiche technische Vorbereitung, alles lässt sich unkompliziert einrichten – ich helfe dir bei Bedarf mit einer konkreten Anleitung.
Online-Coachings sind zudem flexibel planbar – auch am Wochenende, wenn es für dich oder die Kinderbetreuung besser passt. So kannst du das Coaching ganz entspannt in deinen Alltag integrieren.
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Wie gestalten sich die Honorare bei mehreren Teilnehmenden?
In meiner Praxis zahlst du Stundensätze unabhängig von der Personenzahl in der Sitzung.
Systemisches Coaching und Beratung 